[ sekedarinfo.com ] Tips Cegah Risiko Terjadinya Kanker Kulit – Kanker kulit sangat rentan untuk kita yang sering terkena sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama tidak hanya matahari yang bisa menyebabka kanker kulit melainkan baha kimia dan merokok serta lingkungan yang penuh dengan karsinogen dan juga radiasi pun bisa jadi pemicu muncel nya kanker kulit ini dan kita sebaik nya menghindari hal-hal tersebut agar kita tidak terkena kanker kulit.
Jenis kanker kulit yang pling sering diderita adalah karsinoma sel basal dan juga karsinoma sel skuamosa sedangkan adakanker kulit yang paling beberbahay adalah melanoma ganas denga efk yang cukup fata dan untuk mencegah hal tersebut terjadi kepada anda alangkah baiknya anda bisa melakukan beberapa langkah yang kami berikan ini agar kulit andatetap sehat.
Hindari Paparan Sinar Matahari Pukul 10 pagi – 4 sore
Anda sebisa mungkin untuk menghindari untuk terkena langsung paparan sinar matahri pada jam berikut karena jika anda terkena sinar matahari paapukul tersebut dengan waktu yang lama bisa menyebabkan kerusakan kulit yang akan mengarah pada kanker kulit dan gunakan busana tertutup atau topi dan penutup lainnnya sehingga kulit anda akan lebih aman.
Tanning jangan berlebihan
Untuk anda yang suka berjemur dipantai alangkah baik nya jangan anda lakukan terlalu berlebihan , pewarnaan kulit dengan berjemur dipantai hingga kulit nampak kecoklatan itu juga bisa berbahaya untuk anda karena jika anda melakukan secara berlebihan akan menyebab kan kankerkulit akan lebih cepat tumbuh
Berteduh Jika Panas
Jika perkerjaan anda dilapangan maka anda harus mencari tempat yang tidak terkena sinar matahari secara langsung anda bisa mencari tempat yang teduh sehingga kulit anda akan aman, jika anda hanya ingin keluar rumah anda bisa menggunakan payung untuk melindungi tubuh anda dari paparan sinar matahari.
Tabir Surya
Jika anda ingin terhindar dari paparan sinar matahari secaralangsung anda bisa menggunakan tabir surya karena dengan menggunakan tabir surya maka akan mampu menangkal bahaya radiasi ultra violet di permukaan kulit anda, dengan begitu kulit anda akan lebih aman dan terhindar dari kanker kulit.
Waspada dengan tahi lalat.
Jika di tubuh anda ada tahi lalat yang membesar serta menonjol padahal sebelum ya kurang terlihat maka anda harus waspadalah akan bah kanker dan segera periksakan diri anda kedokter anda.
Perbanyak minum vitamin
Dengan banyak minum vitamin untuk kulit bisa juga menghindari kita untuk tidak terkena kanker kulit, sebaik nya anda mulai melakukan pencegahan dini untuk terhindar dari penyakit tersebut karena jika anda sudah terkena penyakit yang satu ini pasti akanmembuat repot diri anda.
Berikut sedikit Tips Cegah Risiko Terjadinya Kanker Kulit yang bisa kami berikan dan semoga memberikan manfaat untuk anda