[ Sekedarinfo.com ] Tips Bagi Penderita Diabetes yang Ingin Menunaikan Ibadah Puasa – Penderita diabetes masih mempunyai kewajiban untuk berpuasa jika ia masih mampu untuk mengerjakan puasa maka ia juga harus menjalankan nya akan tetapi dengan menderita penyakit diabetes ada resiko gula darah yang turun drastis saat orang yang menderita diabetes menjalankan puasa dan itu akan membahayakan para penderita diabetes sendiri. Untuk tetap sehat dan kuat menjalankan puasa bagi para penderita diabetes ada beberapa tips yang akan disarankan oleh pihak medis.
Dan salah satu hasil studi yang paling terkenal adalah hasil studi yang telah dikemukakan dalam koferensi american diabetes association ( ADA ) yang terletak di boston, yang disajikan oleh Dr Mahmoud Ibrahim yang dimana dia adalah ahli Endokrinolog dan juga sebagai Direktur Pusat Pendidikan Diabetes di McDonough, Gergogia, AS, ia memaparkan beberapa periha; cara sehat berpuasa bagi penderita diabetes terutama yang terjangkit diabetes tipe 2.
yang harus dilakukan para penderita diabetes adalah melakukan pengecekan tingkat kadar gula anda secara rutinuntuk memantau kondisi gula darah yang ada, alangkah baiknya penderita diabetes melakukan pengecekan gula darah saat sebeum memasuki bulan puasa dan juga di saat akan sahur dan sebelum buka puasa di hari pertama dan juga setelah berbuka.
Jika anda sering melakukan pengecekan gula darah maka anda akan bisa mengantisipasi apa yang akan terjadi jika anda penderita diabetes melakukan puasa , jika anda merasa baik melakukan puasa maka anda harus melaksanakan puasa usebagai kewajiban andadan jika anda merasa kurang baik anda bisa tidak berpuasa.
Lalu yang harus dilakukan oleh penderita diabetes adalah menyediakan insulin bagi penderita yang telah terbiasa memakai insulin, sebelum sahur dan sebelum berbuka puasa, dan minumlah obat yang sudah ditentukan oleh dokter, jika ternyata kadar gula anda menurun secara drastis maka segeralah anda membatalkan puasa.
Anda penderita diabetes juga harus mengatur menu sahur dan berbuka anda yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi anda selama bulan puasa ini, anda juga harus membiasakan diet sehat dengan menu buah dan sayuran , olah raga ringan juga sangat penting untuk anda lakukan dan jangan lupa untk konsultasi dengan dokter tentang masalah kesehatan yang sedang anda alami.
Namun bagi para penderita diabetes yang sudah akut dan sangat berisiko tinggi untuk melakukn pasa maka sebaik nya anda tidak melakukan puasa dan jangan memaksakan diri anda, anda bisa mengukur kemampuan anda sendiri dalam beribah dan anda bisa mengganti puasa dengan ibadah lain yang masih bisa anda jalani. berikut beberapa tips untuk anda yang terkena diabetes untuk menjalankan puasa dan semoga tips yang kami berikan cukup bermanfaat.