Orang Amerika punya semboyan “work hard, play hard.” Artinya pada waktu bekerja, kita harus bekerja keras. Namun pada saat bersenang-senang, kita harus benar-benar menikmatinya. Kerja keras itu penting, namun istirahat yang cukup dan bersenang-senang juga penting. Karena bila kita hanya bekerja keras, maka kita akan mengalami kelelahan. Bekerja dalam kondisi lelah akan mengakibatkan berkurangnya produktivitas. Bahkan memaksa diri untuk terus bekerja dalam keadaan lelah akan memicu datangnya berbagai penyakit. Sehingga terjadilah apa yang dikatakan “manusia pada saat muda mengorbankan kesehatan demi harta, pada saat tua mengorbankan harta demi kesehatan.”