Kulit yang sehat, tampak cerah, kencang dan bersinar tentu menjadi dambaan semua orang. Mencegah kulit kusam bisa dilakukan dengan memilih makanan dan minuman yang tepat serta sehat mulai dari buah buahan, rajin mengkonsumsi air putih, serta memenuhi jumlah asupan sayuran setiap hari. Tidak hanya itu, sangat penting bagi anda yang menginginkan kulit dengan menghindari makanan dan minum sesuatu yang tidak baik seperti janggut, dan juga produk produk instant. Hindari rokok dan juga perokok serta jangan terlalu banyak mengkonsumsi kopi dan air yang mengandung gula akan sangat baik untuk kulit anda.
Terlalu sering menggunakan sabun yang keras dan menggosok gosokkan handuk dengan keras saat mengeringkan tubuh setelah mandi juga bisa berefek buruk bagi kulit.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan alami yang baik untuk kulit kusam. Beberapa bahan alami berikut ini akan membantu kita memberikan kulit sebuah dorongan yang sangat dibutuhkan.
• Lemon
Namun secara alami kaya akan vitamin sirih, antioksidan dan juga dapat mencegah penuaan dini. Emon juga memiliki sifat bawaan yaitu dapat memutihkan kulit dan cukup populer di kalangan orang orang yang berkulit kusam. Anda bisa memulai dengan mengkonsumsi segelas jus lemon. Jus lemon akan memberikan anda manfaat yaitu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Tidak hanya dari dalam, anda juga bisa melakukan perawatan dari luar dengan mencuci wajah menggunakan jus lemon untuk mendapatkan manfaat antiseptik dan antiinflamasi. Wajah, anda juga bisa menggosokkan atau mengoleskan air lemon di kulit leher dan beberapa bagian di tubuh anda untuk menghilangkan dan menyamarkan noda noda serta bintik hitam. Kemampuan lemon untuk memberikan kecerahan juga sangat bermanfaat apabila anda memiliki kulit yang belang.
• Exfoliasi
Proses eksfoliasi atau yang biasa kita kenal dengan nama pengelupasan bisa dilakukan dengan bahan bahan alami yang mudah kita temukan di rumah misalnya dengan menggunakan gula pasir. Apabila dikonsumsi tentu saja gula tidak baik untuk kesehatan anda. Namun, gula sangat baik untuk mereka yang memiliki kulit kusam. Dan tentunya tidak untuk dikonsumsi melainkan untuk membantu mereka mengangkat sel kulit mati.
Cobalah untuk mengambil atau menyediakan satu sendok makan gula, kemudian tambahkan sedikit air dan gula, untuk membuat pasta. Setelah itu campurkan ketiga bahan tersebut dan oleskan pada wajah serta beberapa tempat yang kusam dan kasar di tubuh anda. Lakukan pemijatan dengan gerakan melingkar untuk mengelupas sel sel kulit mati. Setelah itu anda bisa mencuci bersih dengan air hangat agar kulit tetap lentur dan sehat.
Proses eksfoliasi tidak boleh dilakukan terlalu sering karena justru akan menimbulkan efek sebaliknya. Oleh sebab itu, proses pengelupasan atau eksfoliasi hanya boleh dilakukan maksimal dua kali dalam seminggu.
• Madu
Madu selalu memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Madu tidak hanya baik untuk dikonsumsi melainkan juga sangat dibutuhkan oleh kulit bagian luar.
Madu mengandung antioksidan, antiseptik, antiinflamasi, dan juga dapat membantu kulit menjadi lebih lembab dan tidak kusam. Itulah sebabnya mengapa tidak mengherankan apabila banyak industri kosmetik yang memanfaatkan bahan alami ini sebagai salah satu campuran dari produk produk mereka.
Untuk memanfaatkan madu, cobalah menyediakan satu sendok teh madu dan juga jus lemon campurkan kedua bahan tersebut kemudian oleskan di wajah anda secara lembut mulai dari dagu, pipi semua bagian wajah anda. Setelah itu biarkan selama 10 menit kemudian cuci bersih dengan air. Akan berfungsi sebagai agen pemutih sedangkan madu akan memberikan rasa reflek pada kulit dan membuat kulit tampak bercahaya dan segar.