Kenali Penyebab Timbulnya Jerawat

Jerawat merupakan musuh nomor satu wanita. Meskipun bukan penyakit yang berbahaya, kehadiran jerawat di wajah sangat mengganggu penampilan. Ada beragam cara untuk mengatasi jerawat, mulai dari yang alami hingga cara medis.

Namun sebelum mengetahui cara mengatasi jerawat ada baiknya bila kita mengetahui beberapa penyebab timbulnya jerawat. Dengan mengetahui penyebab timbulnya jerawat, upaya kita untuk menghilangkan jerawat akan lebih efektif, serta kita akan mampu untuk mencegah timbulnya jerawat di lain hari. Ada empat faktor utama penyebab timbulnya jerawat, yaitu:

1. Produksi minyak yang berlebih
2. Sel-sel kulit mati
3. Pori-pori yang tersumbat
4. Bakteri

Penyebab timbulnya jerawat dimulai dari produksi minyak yang berlebih. Kelenjar minyak atau sebaceus gland yang terdapat pada kulit berjerawat memproduksi minyak atau sebum yang berlebihan dan akhirnya menyumbat saluran folikel rambut dan pori-pori di kulit. Hal ini biasanya terjadi di wajah, leher, dada, punggung dan bahu.

Minyak yang berlebih tersebut kemudian bercampur dengan sel-sel kulit mati dan menyumbat pori-pori. Sumbatan tersebut akan semakin parah apabila Anda hidup di lingkungan yang kotor dan berdebu. Minyak, sel-sel kulit mati, debu dan kotoran akan berkolaborasi membentuk sumbatan di pori-pori yang berupa bintik hitam atau bintik putih.

Penyebab timbulnya jerawat yang paling utama adalah karena bakteri. Sumbatan di pori-pori menyediakan lingkungan yang sangat baik untuk perkembangbiakan bakteri. Bakteri-bakteri yang tumbuh subur di sumbatan pori-pori menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi dan radang pada kulit. Hal inilah yang menyebabkan kulit yang teriritasi menjadi bengkak dan tampak seperti bintik merah yang disebut jerawat.

Selain keempat faktor penyebab timbulnya jerawat tersebut, ada beberapa hal yang dapat memperparah hal ini, yaitu:

1. Hormon
   Androgen adalah hormon yang bertanggung jawab terhadap produksi minyak dan pembesaran kelenjar sebaceous selama masa pubertas. Hal inilah yang menyebabkan banyak remaja pria dan wanita yang mengalami masalah dengan jerawat pada masa puber mereka. Perubahan hormon selain terjadi pada masa puber juga dapat terjadi pada saat kehamilan dan penggunaan obat kontrasepsi.
2. Obat-obat
   Konsumsi obat-obatan yang mengandung kortikosteroid, androgen dan lithium dapat memperparah jerawat.
3. Kosmetik
   Penggunaan kosmetik seperti bedak dan foundation yang mengandung banyak minyak akan menyumbat pori-pori dan menyediakan lingkungan yang sangat baik untuk pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Apabila Anda mengalami masalah dengan jerawat, sebaiknya gunakan kosmetik yang tidak mengandung minyak dan rajin-rajinlah membersihkan make up.
4. Makanan tertentu
   Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi susu dan olahannya serta makanan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti roti dan keripik dapat memicu munculnya jerawat. Cokelat juga dituduh sebagai salah satu makanan penyebab munculnya jerawat. Selain itu ada beberapa jenis makanan yang pada orang-orang tertentu dapat memicu jerawat, namun pada orang yang lain tidak menimbulkan jerawat. Apabila Anda menyadari bahwa ada jenis makanan tertentu yang memperparah jerawat Anda, sebaiknya hindari makanan tersebut walaupun orang lain mengatakan makanan itu tidak menyebabkan jerawat.
5. Stres
   Stres sebenarnya tidak langsung menimbulkan jerawat, namun hormon yang diproduksi tubuh saat stress serta konsumsi makanan berlebih sebagai pelampiasan stres menjadi pemicu jerawat.

Semoga dengan mengetahui faktor-faktor penyebab timbulnya jerawat dan hal-hal yang memperparah munculnya jerawat upaya Anda dalam memerangi jerawat akan lebih mudah.