Cara Sederhana Menghindari Radiasi Layar Komputer

agar-tidak-lelah-posisi-bermain-komputer-yang-ergonomis-_150611094801-179

[ SEKEDARINFO.COM ] Cara Sederhana Menghindari Radiasi Layar Komputer – Komputer atau laptop merupakan salah satu perangkat yang paling sering kita gunakan , selain untuk membantu mengerjakan tugas-tugas atau kerjaan selain atau hanya sekedar untuk berselancar di dunia maya. Banyak di antara kita yang sanggup duduk berjam-jam sambil menatap layar komputer sepanjang hari dan hal itu bisa memberikan dampak negatif bagi anda jika anda terlalu menatap layar monitor anda.

Menatap layar komputer secara terus-menerus dapat mengubah bentuk retina mata anda. Mata anda juga akan mudah menjadi tegang jika anda terus melihat layar monitor selama 8 jam sehari.

Kali ini kami dari sekedarinfo.com akan memberikan beberapa informasi atau cara agar anda bisa melindungi mata anda dari radiasi komputer.

Cara Sederhana Menghindari Radiasi Layar Komputer

1. Mengatur kondisi pencahayaan nruangan dan juga kecerahan layar komputer anda.

Jika anda bekerja dalam ruangan maka hal yang harus anda perhatikan adalah pencahayaan ruangan anda dan juga kontras layar monitor anda sesuai dengan tingkat kenyamanan mata anda. Setelah seluruh tampilan sudah anda pastikan, anda juga memerlukan menjaga jarak anda dengan layar monitor anda itulah sebab nya saat anda bekerja anda dianjurkan untuk menggunakan dekstop dibandingkan dengan laptop atau tablet.

2. BERKEDIP

Kalau kita sedang asyik didepan laptop atau komputer maka terkadang kita juga untuk berkedip dimana jika kita lama tidak berkedip maka mata kita akan terasa panas dan sakit. Ahli mata mengatakan bahwa berkedip bisa membuat mata lebih sehat.

3. Alihkan mata dari layar komputer

Radiasi komputer juga bisa untuk merusak mata anda , jadi cobalah anda untuk beberapa saat untuk mengalihkan mata anda dari layar komputer dengan menutup mata atau melakukan pijatan ringan di sekitar mata anda.

4. Gunakan antiradiasi pada layar komputer

Komputer anda sebaik nya pada layar anda menggunakan antiradiasi untuk memaksimalkan mata terhindar dari radiasi. selain itu anda juga dapat menggunakan kacamata sekalipun kondisi m,ata and sangat baik. tidak ada salah nya jika anda menggunakan kacamata gaya untuk melindungi mata dari radiasi komputer anda.

5. ISTIRAHAT SEJENAK

Jika anda sedang menggunakan komputer anda juga harus sering beristirahat untuk membantu mata bersantai mengalami ketegangan di layar monitor jangan pernah bekerja selama berjam-jam tanpa anda pernah beristirahat.

6. Lakukan lah pemeriksaan rutin

Tidak ada salah nya jika anda sering menggunakan gadget atau laptop sebaik nya anda sesekali memeriksa kesehatan mata anda agar mata anda tetap dalam keadaan sehat dan jangan terlalu berlama-lama di depan komputer karena akan membahayakan mata anda.

berikut beberapa tips yang bisa kami berikan untuk anda agar mata anda bisa tetap sehat tanpa ada gangguan.

Leave a Comment