Pindahan sejati memang tidak selalu dilihat dari kulit luarnya. Namun merah yang jelek sesuatu yang sempurna juga biasanya memiliki kulit yang sempurna. Begitu juga dengan manusia dan khususnya wanita merah mereka selalu memimpikan kulit yang sempurna dan cantik. Namun sayangnya merah mimpi tentang kulit sempurna yang indah dan cantik tersebut hancur karena gaya hidup yang tidak baik. Selain itu merah paparan bahan kimia merah polusi dan bahkan terik matahari sangat berefek buruk bagi kesehatan kulit. Kulit kusam sebenarnya dapat dicegah baik secara internal maupun eksternal dengan memperhatikan beberapa hal yang mungkin anda lewatkan selama ini.
Sebelum anda berangkat ke pasar untuk membeli pencerah kulit yang berharga mahal seperti krim dan lain lain merah cobalah terlebih dahulu beberapa cara sederhana atau pengobatan rumahan yang alami untuk mencegah kulit agar tidak kusam.
Dan berikut adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menjaga kulit agar tidak kusam.
1. Manfaatkan cairan
Cairan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Mengkonsumsi berbagai jenis cairan bukan hanya air putih. Namun merah air putih tentu saja juga penting dan setidaknya anda harus mengkonsumsi 8 hingga 10 gelas per hari. Selain itu anda juga harus memberikan kulit anda gizi dengan meminum minuman yang penuh nutrisi. Beberapa minuman yang mengandung banyak manfaat dan kebaikan diantaranya adalah teh hijau merah hijau merah merah jus buah segar dan juga air kelapa. Semua itu merah merupakan minuman yang ideal untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi dan terpelihara dari dalam.
Sangat dianjurkan untuk sedikit mengurangi kopi dan juga teh merah serta minum minuman yang akan membuat kulit menjadi kusam dan dehidrasi. Pada umumnya merah air dan cairan lainnya yang dikonsumsi tanpa gula dapat membantu mengeluarkan racun dan memastikan bahwa kulit anda cerah.
Bagian dari kulit kusam merah anda juga sangat dianjurkan untuk mencampurkan sedikit 1 cangkir susu hangat dan cobalah untuk mengkonsumsinya setiap hari. Cara ini akan memberikan anda kulit yang lembab merah bercahaya dan sehat.
2. Makanan sehat
Selain cairan merah anda juga membutuhkan makanan sehat untuk bisa mencegah agar kulit tidak kusam. Seperti pepatah mengatakan anda adalah apa yang anda makan. Dengan mengkonsumsi makanan yang tepat akan memberikan anda kulit yang cerah. Menyingkirkan mie instan merah biskuit beberapa makanan ringan atau cemilan seperti keripik akan membuat kulit anda tampak lebih cerah terhindar dari kekusaman. Sebaliknya merah dengan rajin mengkonsumsi buah buahan segar yang kaya akan serat dan antioksidan termasuk juga mengandung vitamin c dan vitamin a akan memberikan banyak manfaat terutama untuk sel dan jaringan serta untuk menangkal radikal bebas yang merusak kulit. Singkatnya merah dengan mengkonsumsi banyak buah buahan segar serta sayur sayuran akan membuat kulit anda mengalami peremajaan dan revitalisasi secara lengkap. Jadi merah dengan mengkonsumsi makanan sehat kulitpun akan menjadi lebih lentur merah lebih lembut dan juga lebih bercahaya.