Menghilangkan bau badan – tidak semua orang memang memiliki masalah dengan bau badan. Walau demikian, ada beberapa orang yang bermasalah dengan bau badan terutama saat mereka berkeringat. Bau badan ditimbulkan oleh beberapa hal dan salah satunya adalah bakteri. Selain itu, bau badan juga bisa ditimbulkan karena keringat berlebih.
Untuk dapat menghilangkan bau badan yang mengganggu, sebenarnya anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara ampuh yang bisa anda manfaatkan untuk mengurangi atau menghilangkan sekaligus bau badan yang mengganggu tersebut. Cobalah mengikuti beberapa tips berikut ini untuk menghilangkan bau badan.
• Menjaga kebersihan badan
Seperti yang kita tahu bahwa keringat dan bakteri merupakan salah satu penyebab bau badan. Anda setidaknya perlu mandi sekali sehari untuk membasuh keringat yang menempel di kulit anda. Selain itu, dengan mandi anda juga bisa mengurangi jumlah bakteri yang berada di kulit.
Boleh dikatakan bahwa keringat sebenarnya tidak berbau. Namun apabila bakteri mikroskopis yang hidup secara alami di kulit bertemu dengan keringat, mereka berkembang biak dengan cepat dan menyebabkan bau yang tidak sedap.
Jadi, cobalah untuk mencuci badan secara menyeluruh terutama di daerah yang rawan berkeringat. Hal tersebut dapat mengurangi bau badan.
Tahukah anda bahwa kadang ketika kita hanya berkeringat sedikit bau badan yang keluar lebih menyengat daripada bau badan mereka yang berkeringat dengan jumlah yang banyak. Hal tersebut karena keringat yang sangat banyak dapat membasuh bakteri penyebab bau.
• Gunakan sabun anti bakteri
Saat anda mandi, cobalah untuk memilih sabun anti bakteri yang dapat mengurangi jumlah bakteri secara signifikan untuk mengurangi bau badan.
• Mengeringkan dengan handuk
Setelah anda mandi, pastikan bahwa badan anda benar benar kering dan cobalah untuk menggunakan handuk untuk mengeringkan badan. Semakin kering kulit anda, maka bakteri penyebab bau badan pun akan semakin sulit untuk berkembang biak.
• Menggunakan deodoran atau antiperspirant
Jika anda merasa bahwa baru badan yang keluar dari tubuh anda terlalu kuat, cobalah untuk menggunakan deodoran atau antiperspirant di ketiak anda seperti yang kita tahu bahwa deodoran tidak mencegah keringat namun menutupi bau yang disebabkan oleh bakteri pada kulit sedangkan antiperspirant mengandung aluminium klorida, yaitu bahan kimia yang mengurangi keringat. Dan terkadang juga mengandung deodorant.
Jika anda beraktifitas yang menuntut untuk selalu bergerak dan dapat menyebabkan keringat, cobalah untuk menerapkan deodorant atau anti persib 2 kali sehari. Caranya anda bisa menggunakannya pada pagi hari dan pada malam hari.
Di pasaran, banyak produk yang memiliki kandungan sangat baik dan dapat menghilangkan bau badan secara ampuh. Anda bisa manfaatkan salah satu produk deodorant yang sudah banyak beredar, jika anda tidak merasa percaya diri dengan sulit untuk menghilangkan bau badan.
• Hindari beberapa makanan penyebab bau badan
Berapa makanan yang sering kita konsumsi setiap hari sebagian ada yang dapat menyebabkan kita menjadi berkeringat dan kemudian bau badan pun akan muncul. Di antara makanan makanan tersebut adalah sambal atau makanan makanan pedas dan juga makanan yang panas. Selain itu, beberapa makanan yang memiliki aroma kuat seperti bawang, maupun bawang putih juga perlu anda kurangi. Diantara beberapa makanan dan juga minuman yang berkafein serta mengandung alkohol juga harus anda hindari.