Ayo bersihkan usus besar dengan makanan ini

makan-sayur-640x320

[ SEKEDARINFO.COM ] Ayo bersihkan usus besar dengan makanan ini – Usus besar selalu jadi tempat timbunan berbagai sisa makanan yang kita makan sehari hari yang nantinya akan dibuang menjadi feses. Zat yang satu ini sebenarnya tidak mempunyai fungsi atau tidak berguna untuk tubuh kita yang banyak mengendap di dinding usus besar dalam tubuh kita yang dimana lama kelamaan bisa memicu tubuh terkena berbagai macam penyakit.

Maka dari itu kita diwajibkan untuk membersihkan usus besar kita untuk membersihkan usus besar Ternyata kita bisa menyantap beberapa jenis makanan karena jenis makanan ini sangat bagus untuk pencernaan kita.

Kali ini kami dari sekedar info.com akan memberikan beberapa referensi tentang makanan yang sehat yang sangat bagus untuk sistem pencernaan dan semoga apa yang kami berikan bisa memberikan manfaat untuk anda semua.

Teh hijau

Teh hijau adalah salah satu minuman yang banyak sekali manfaatnya untuk tubuh kita salah satunya adalah untuk sistem pencernaan kita untuk Anda yang ingin memperlancar sistem pencernaan maka anda diwajibkan untuk minum teh setiap hari karena teh hijau memiliki banyak sekali antioksidan dengan minum teh hijau 2 kali sehari maka akan memperlancar sistem metabolisme tubuh kita dan juga meningkatkan fungsi usus besar kita dan akan membuang racun yang ada di dalam tubuh kita dengan sangat cepat.

Air lemon

Disarankan oleh beberapa ahli medis untuk Mengawali hari hari kita dengan minum segelas air lemon hangat karena dengan minum air lemon hangat di pagi hari akan sangat bagus untuk menjaga usus besar kita termasuk sangat bagus untuk proses pembersihan usus besar kita Selain itu air lemon hangat juga sangat bagus untuk detoksifikasi tubuh kita.

Sayuran hijau

Berbagai jenis sayuran hijau sangat bagus untuk kita konsumsi sebab sayuran hijau akan sangat mampu untuk membersihkan sistem pencernaan termasuk juga sayuran hijau juga sangat bagus untuk menjaga usus besar kita karena pada sayuran hijau kandungan seratnya sangatlah tinggi dan bisa untuk membuang zat zat yang tidak berguna di dalam tubuh kita Selain itu sayuran hijau juga sangat bagus untuk menghilangkan bakteri yang hidup di dalam sistem pencernaan tubuh kita.

Buah alpukat.

Buah yang satu ini memang sangat banyak fungsinya untuk tubuh kita karena buah ini sangat kaya akan lemak sehat yang ternyata juga buah alpukat juga sangat bagus untuk usus besar kita karena ia berfungsi untuk melumasi dinding usus kita kotoran yang ada akan segera luntur tidak hanya itu buah alpukat juga sangat membantu untuk membersihkan racun yang mengendap pada usus besar kita.

Berikut beberapa daftar makanan yang sangat bagus untuk kesehatan usus besar kita maka dari itu kita harus menjaga kesehatan kita dengan makan makanan tersebut.

Leave a Comment