[ SEKEDARINFO.COM ] Alasan Anda Harus Berlibur – Apakah anda sudah melakukan liburan tahun ini ?, jika anda belum melakukan liburan alangkah baik nya anda segera berlibur karena menurut beberapa penilitan liburan bukan hanya untuk meningkatkan kebahagiaan melainkan juga sangat bagus untuk kesehatan kita karena berlibur pada dasar nya bisamengurangi resiko serangan jantung dan juga bisa memperbaiki kualitas hubungan intin antar pasangan.
kali ini kami dari sekedarinfo.com akan memberikan beberapa alasan untuk anda melakukan liburan karena dengan mengetahui alesan ini bisa mendorong diri anda untuk segera berlibur untuk sekedar merefresh otak anda atau mencari inspirasi baru.
Alasan Anda Harus Berlibur
1. Mencegah demensia dan Alzheimer
Karenaa faktor umur anda yang akan selalu bertambah maka anda akan sangat rentan untuk terkena penyakit demensua dan juga alzheimer apalagi jika anda sudah mencapai usia 65 tahun maka penyakit ini bisa saja mengidppada anda. Menikmati liburan adalah salah satu cara yang paling ampuh untuk anda menghalang penyakit ini karena sebuah penelitian mengatakan traveling bisa mengurangi pikun dan juga alzheimer. Maka dari itu ketika anda masih muda nikmatilah waktu anda untuk berlibur karena pada dasar nya otak dan tubuh membutuh kan sesuatu yang baru yang bisa menyegarkan tubuh untuk kembali melakukan rutinitas seperti hari-hari biasa.
2. Mengurangi risiko kematian akibat penyakit koroner atau serangan jantung
Beberapa penelitian juga mencatat bahwa perempuan yang suka berlibur setidak nya dua kali dalam setahun akan jauh lebih sehat dan juga terhindar dari serangan jantung dan juga kematian akibat penyakit koroner dibandingkan dengan perempuan yang jarang melakukan liburan. pria juga bisa mendapatkan hal yang sama jika jarang melakukan liburan beberapa penelitian jugamenatakan pria yang tidak menikmati liburan setiap tahun 20 persen lebih beresiko meninggal dan 0 persen akan meninggal karena penyakit jantung.
3. Meningkatkan mood
Dengan melakukan traveling kita juga bisa meningkatkan mood kita , setelah kita jenuh dengan segala aktivitas harian kita yang itu-itu saja maka liburan akan memberikan nuansa baru pada diri kita sehingga kejenuhan kita akan hilang ketika kita berlibur, anda bisa melakukan liburan bersama teman atau sahabat anda agar liburan anda lebih menyenangkan sehingga anda bisa kembali beraktivitas dengan semangat baru setalh anda berlibur.
4. Meningkatkan kehidupan seksual
Jika kehidupa ranjang anda terasa membosankan anda bisa berlibur bersama pasangan anda dengan melakukan liburan akan mengembalikan gairah anda ketika anda sedang dengan pasangan anda.
5. Meredakan stres
Berlibur juga akan sangat bagus untuk anda mengurangi strees karena kerjaan anda, dengan melakukan liburan tingkat strees anda akan berkurang karena andakan mendapatkan suasanaa baru ketika berlibur.
6. Ambil kesempatan untuk berolahraga ringan
Dengan melakukan liburan berarti anda juga bisa melakukan olahraga ringan agar tubuh anda tetap sehat dan bugar dan manfaatkan liburan anda dengan sebaik-baik nya.
Berikut beberapa saran dari kami untuk anda melakukan liburan yang dimana dengan berlibur berarti kita bisa melihat keindahan tuhan yangberikan kepada kita.