ASMA BRONKIAL atau biasa kita sebut dengan sebutan bengek adalah penyakit kronis yang ditandai dengan sulit nya bernafas dan sakit asma sangat mengganggu para penderitanya karena ketika sedang berlangsung sang penderita bisa sangat sulit untuk bernafas, gangguan pernapasan ii menyebabkan penyempitan saluran pernapasan yang meluas dan penyakit ini bisa sembuh dengan spontan atau dengan pengobatan, dan saat asma sedang terjadi akan membuat kelelahan sang penderita dan bisa membuat panikorang di sekeliling nya.
kali ini kami dari sekedarinfo.com akan memberi tahukan apasaja penyebab asma yang biasa terjadi dirumah dan apa saja yang perlu dilakukan agar terhindar asma.
1. RUTIN MEMBERSIHKAN DEBU DIRUMAH
Debu dirumah bisa juga sebagai pemicu asma, jika anda mempunyai waktuluang silahkan anda bersihkan debu di sekitar rumah anda dengan kain lembab karena itu akan membantu anda mengurangi menghirup debu ketika berada dirumah.
2. DEBU TUNGAU DAN SERANGGA
Serangga dirumah anda bisa memicu serangan asma dan semprotan asma juga bisa memicu itu semua maka sbaik nya dan membersihkan rumah anda agar tidak ada serangga dirumah anda yang memicu asma.
3. JANGAN MEROKOK DIRUMAH.
Merokok bisa juga memicu serangan asma, selain rokok asma juga bisa dipicu dengan asap api dan pembakaran sampah di pekarangan rumah.
4. PERUBAHAN SUHU
Perubahan suhu dingin dan panas bisa juga memicu asma atau bisa juga debu yang berterbangan di sekitar anda dapat memicu serangan asma.
5. BERSIHKAN KARPET SECARA TERATUR
Sebaik nya anda seing membersihkan karpet rumah anda karena jika anda jarang membersihkan nya maka akan ada penumpukan debu di karpet tersebut dan cucilah pakaian anda secara teratur agar pakaian anda bersih dan anda tidak terserang asma.
6. LEMBAB
Saat udara sedang lembab penderita asma lebih rentan kambuh saat udara seperti ini ,jaga kebersihan rumah anda dan usahakan kamar atau rumah anda selalu terkena paparan sinar matahari secara langsung.
7. DINGIN DAN SINUS
Saat udara sedang dingin anda akan gampang terkena flu yang menyebabkan bersin-bersin dan biasa nya asma cepet kambuh saat seperti ini ergilah kedokter untuk mengatasinya
8. HEWAN YANG DAPAT MENYEBABKAN SERANGAN ASMA
Hewan yang berbulu dapat menyebabkan para penderita asmalebih cepat kambuh alangkah baik nya ketika anda mempunyai hewan yang berbulu jangan terlalu sering bermain dengan mereka karena jika anda terlalu sering main dengan hewan anda penyakit asma anda dapat memicu serangan asma tiba-tiba bahkan bisa memperparah penyakit anda.
9. PARFUM DENGAN AROMA MENYENGAT
Parfum yang mempunyai aroma yang kuat juga bisa memicuasma karena ketika aroma parfum tercium akan membuat pernafasan anda lebih cepat terganggu.
10. EMOSI
jangan terlalu sering marah, takut dan stress karena emosi juga dapat memicu penyakit asma anda alangkah baik nya anda mulai mengontrol emosi anda agar asma anda lebih terjaga.